Obwohl wir uns gerne als die absoluten Supermänner sehen würden, so sind wir tatsächlich normale Lebewesen mit begrenzten, zumindest physischen Möglichkeiten. Das Bild vom starken Mann, der jede Situation mit einem Lächeln im Gesicht meistert, gehört zu den hoffentlich bald überholten Männerbildern die uns mehr schaden als nützen. 

Wir leisten an der Arbeit und in der Freizeit weit mehr, als dies eigentlich vorgesehen ist. Rein evolutionär gesehen gehören wir eindeutig in die Familie der Säugetiere. Betrachten wir uns also die Tierwelt, so werden wir keine andere Spezies finden, welche sich rund um die Uhr mit Arbeit und anderen Dingen beschäftigt. Spätestens seit der Erfindung der Elektrizität und der Glühbirne leisten wir Menschen selbst in der Nacht weit mehr als dies für uns Zweibeiner eigentlich vorgesehen ist. Kein Wunder also, dass wir Menschen mit Erschöpfungszuständen zu tun haben. Kein Tier leidet unter Burnout oder wird depressiv. Selbstverständlich sind wir auch die einzigen welche mit einem ausgeprägten Hirn ausgestattet sind, welches komplexe Abläufe verstehen und erfinden kann. Wir sind auch scheinbar die einzigen welche über eine Psyche verfügen die neben Gefühlen und dem Erinnerungsvermögen, soziales Denken und Dinge wie Ethik ermöglicht. Unsere Erziehung und unsere Glaubensgrundsätze steuern unter anderem auch Systeme wie das Pflichtgefühl, oder den Ehrgeiz. Diese Aspekte wiederum sind treibende Elemente welche unsere Einstellung zu Arbeit und Leistung prägen.

Wir werden also alle, mit anderen Worten dazu getrieben in unserem Leben Leistungen und Ziel zu vollbringen, die wir uns entweder selbst gesetzt haben, oder aber weil dies von uns erwartet wird. 

Nicht jeder kann, mit diesem teilweise selbstauferlegtem Druck, gleich gut umgehen. Es gibt Menschen die können sich ihre Energien, verhältnismässig gut einteilen. Andere wiederum verbrauchen sich zu Gunsten des Berufs und kommen dabei Privat zu kurz. Wichtig ist dabei für sich selbst herauszufinden wie man sich selbst in so einer Bilanz einschätzt. Wie viel Energie bleibt am Ende des Tages noch für mich übrig? Lebe ich eher für den Beruf oder für mich und meine Lebendigkeit?

Wichtige Fragen die man sich möglichst schnell und häufig stellen sollte. Wir verfügen nur über eine begrenzte Energie die wir in Dinge investieren können. Wie jede Batterie, die bei gebrauch langsam geleert wird, so sind auch wir nicht endlos leistungsfähig. Entscheidend dabei ist unsere Genugtuung die wir empfinden, wenn wir uns ansehen worein wir unsere Energie investieren. So kann ein anstrengender Tag im Büro durchaus als Bereicherung empfunden werden, oder für manch anderen ist es förmlich der Verlust eines Tages im eigenen Leben. Je nach Situation und Mensch sind die Auswirkungen auf die Psyche komplett verschieden. 

Ebenso verschieden sind die Auswirkungen auf unsere Sexleben. Wird die ganze Power in den Beruf gesteckt, so bleibt weniger für Privatleben und das Vergnügen im Schlafzimmer. Wie zuvor angesprochen, kann jedoch ein aktives Berufsleben für gewisse Personen als Bereicherung empfunden werden, was sich wiederum positiv auf die Libido auswirken kann. Was den einen stresst, begeistert den anderen. Wichtig bleibt also wo wir unsere Prioritäten setzen und ob wir Genugtuung dabei empfinden. Ein zufriedener Mensch ist häufig auch ein Mensch mit einer guten Libido.